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中医推拿按摩培训的种类和手法

2020-07-30

中医推拿按摩我们都听过,也有很多人已经亲身实践,体验到推拿和按摩的益处,但是,有关中医推拿按摩的具体种类和手法可能大多数人并不清楚,本次,来自安徽安庆中医推拿按摩培训学校的老师就给大家介绍一下这八种手法。

 

按——指的是利用指掌部位,或者是指尖,在身体部位一起一落的,有节奏规律的进行按下。分为单手和双手按法两种,在我们背部,还可以使用单手加压的按法。

摩——就是指抚摸,利用手指或者手掌予以身体进行适当的抚摸,通常需要配合其他手法。

推——和摩一起搭配进行,也是临床常见手法,其中双手集中推拿较为居多,即两手集中,各自拇指、食指相对,两手一起向前推动。


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拿——指的就是将手放在皮肤上,略微用力拿起,一般适用于腿部,或者是肌肉较为丰厚的地方。

揉——即手贴皮肤,轻微的做旋转动作,它针对的是局部痛点,具有消瘀去积以及调和血行的效果,分为单手和双手两种揉法。

捏——指的是用手指将皮肤和肌肉从骨头上捏起,一般与揉法相配合,手法较轻,能加强皮肤和肌腱的活动能力。

颤——指的是震颤抖动的手法,要求动作短促、迅速、均匀,以每秒颤动十次为佳。

打——又称作是叩击法,主要是利用双手进行叩击,要求手法合适,不能过重。

以上就是本次分享内容,想要了解更多详情,欢迎咨询安庆市杏林健康职业培训学校,本学校专业指导中医推拿按摩培训,以及针灸推拿按摩培训

 


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